توضیحات
سویق گندم یکی از محصولات غذایی مفید است که در طب سنتی و روایات اسلامی به خوردن آن توصیه شده است. سویق گندم باعث تقویت عمومی بدن، تقویت کودکان در حال رشد و افزایش نیروی جنسی می‌شود. همچنین خوردن آن برای مادران باردار و شیرده مفید است و از ناهنجاری‌های مادرزادی جنین پیشگیری می‌کند.
سویق گندم برای چی خوبه؟
سویق گندم سرشار از ویتامین B1 است که برای متابولیسم گلوکز در بدن بسیار ضروری است. این ماده انرژی را از سویق گندم می‌گیرد و در بدن به ATP که انرژی رایج در دسترس بدن است تبدیل می‌شود.
سویق گندم به دلیل داشتن مقدار زیادی فیبر، مفید برای کنترل قند خون و کاهش خطر بروز بیماری‌های قلبی و عروقی است. همچنین، این محصول غذایی به دلیل داشتن مقدار زیادی پروتئین، مفید برای تقویت عضلات و افزایش نیروی جنسی است .
سویق گندم حاوی مقادیر قابل توجهی از ویتامین‌های B1، B2، B3، B5، B6 و E است که برای سلامت بدن بسیار مفید هستند. همچنین، سویق گندم حاوی مقادیر زیادی از مواد معدنی نظیر آهن، منگنز، فسفر، پتاسیم و روی است که برای حفظ سلامت استخوان‌ها و افزایش نیروی جسمانی بسیار مؤثر هستند.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.